gio 21 nov | Istituto Psicosomatica Integrata Senago

Stress e Alimentazione

Come l’alimentazione può essere uno stress per il nostro corpo e come lo stress influenza il nostro rapporto con l’alimentazione
La registrazione è stata chiusa

Orario & Sede

21 nov 2019, 21:00 – 23:00
Istituto Psicosomatica Integrata Senago, Via Piave, 4, 20030 Senago MI, Italia

L'evento

 

Il termine stress, ormai diffusissimo nel nostro linguaggio quotidiano, viene spesso utilizzato in maniera generica, tanto che è piuttosto difficile capire che cosa sia lo stress e come gestirlo per migliorare il nostro benessere. Al contempo oggigiorno è altrettanto nota l’importanza fondamentale di una corretta alimentazione per mantenere il nostro stato di salute.

I due campi si influenzano profondamente: le nostre emozioni sono in grado di alterare la funzionalità del sistema digestivo fino a creare condizioni croniche patologiche, la qualità della nostra alimentazione, o le eventuali carenze, incidono sul nostro sistema nervoso, sul nostro umore e dunque sullo stato di benessere complessivo del nostro organismo.

Durante la conferenza verranno trattati i seguenti argomenti:

  • Fattori alimentari che incidono negativamente sulla nostra salute fisica e mentale
  • L’alterazione della flora batterica intestinale: quali sono le cause e le conseguenze
  • Il sovraccarico tossinico come stressor per l’organismo
  • Le fasi dello stress e il loro rapporto con il nostro corpo
  • Emozioni e sistema digestivo

Relatrice della conferenza:

Dott.ssa Aurora Costadoni - Naturopata Heilpraktikerin Psicologa Psicosomatologa

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