😰 Il disturbo d'ansia generalizzata (DAG) è caratterizzato da ansia e/o paura eccessive per la maggior parte del giorno, per la maggior parte dei giorni.
😣 Il DAG fa percepire ogni evento e/o situazione come una possibile minaccia, per questo motivo la persona mette in atto comportamenti di sicurezza di tipo evitante e/o compensatorio.
🤯 Si possono presentare diversi sintomi: irrequietezza, affaticamento, difficoltà a concentrarsi, vuoti di memoria, irritabilità, tensione muscolare e alterazione dei ritmi sonno-veglia.
🧘 Essere sempre in uno stato ansioso di allerta è costoso anche dal punto di vista fisico: possono infatti presentarsi tremori, contratture, dolori muscolari, nausea, etc.
🤕 L’individuo ha quindi difficoltà a controllare la preoccupazione e manifesta un significativo disagio e compromissione del funzionamento sociale, lavorativo e/o relazionale.
💌 Il nostro modello di Psicosomatica Integrata promuove lo sviluppo della capacità di riconoscere gli stati emotivi a partire dall’ascolto delle prime sensazioni corporee percepite, ricercando i trigger che innescano lo stato d’ansia.
Tra i vari obiettivi del lavoro terapeutico si cerca di modificare la visione negativa che si ha dello stress e accettarla come una risposta adattiva volta ad aiutare il soggetto nella sua vita.
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