top of page

DISTURBO DA ATTACCHI DI PANICO

๐Ÿ”Ž Il ๐๐ข๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ซ๐›๐จ ๐๐ข ๐ฉ๐š๐ง๐ข๐œ๐จ e/o ๐š๐ญ๐ญ๐š๐œ๐œ๐ก๐ข ๐๐ข ๐ฉ๐š๐ง๐ข๐œ๐จ si caratterizza per episodi ricorrenti e inaspettati, di un drastico e improvviso aumento dellโ€™ansia, accompagnata da sintomi sia cognitivi che somatici. ๐Ÿง  I ๐ฌ๐ข๐ง๐ญ๐จ๐ฆ๐ข ๐œ๐จ๐ ๐ง๐ข๐ญ๐ข๐ฏ๐ข, che riguardano il mentale, possono essere spaventosi in quanto si presenta una paura di morire, di impazzire o di perdere il controllo. In alcuni casi la persona sperimenta anche episodi di depersonalizzazione e/o derealizzazione: condizioni momentanee di dissociazione. ๐Ÿง˜โ€โ™‚๏ธ Oltre ai sintomi sopraelencati si possono presentare anche ๐ฌ๐ข๐ง๐ญ๐จ๐ฆ๐ข ๐ฌ๐จ๐ฆ๐š๐ญ๐ข๐œ๐ข, che riguardano il corpo: tachicardia, senso di peso al petto e/o di soffocamento, tremori, formicolio, sudorazione eccessiva, etc.


๐Ÿคฏ A peggiorare il quadro sintomatologico cโ€™รจ il ๐ซ๐ข๐ฆ๐ฎ๐ ๐ข๐ง๐ข๐จ ๐š๐ง๐ฌ๐ข๐จ๐ฌ๐จ, uno stile di pensiero negativo ripetitivo focalizzato sui diversi sintomi percepiti e con la paura di un possibile prossimo attacco di panico.


๐Ÿšซ Spesso il soggetto reagisce ๐ž๐ฏ๐ข๐ญ๐š๐ง๐๐จ le situazioni temute. Purtroppo molte volte sono inaspettati e non sono situazioni-specifici, per questo motivo la persona tenderร  ad evitare sempre piรน situazioni.


๐Ÿ’ Il percorso di ๐ญ๐ž๐ซ๐š๐ฉ๐ข๐š che si percorre in questi casi, in genere, utilizza tecniche di rilassamento e di esposizione, ma non solo: nel nostro istituto insegnamo ad ascoltare il corpo e in particolare ad individuare i primi sintomi che si verificano per interromperlo il prima possibile.


#salutementale #benessere #attacchidipanico #panico #disturbiansia #ansia #psicologia #psicoterapia


2 visualizzazioni0 commenti

Post recenti

Mostra tutti
bottom of page